Proveniens

Hej alla LCHF:are och framför allt er som kör Sten Sture Skaldemans 50+ diet!

Jag är grön på denna kost och ännu mera grön på denna sajt, så tips är hjärtligt välkomna! 

Hösten 2008 var jag på en föreläsning som inspirerade mig att testa denna diet gick ner 11kg duktigt. Sommaren kom och jag slappnade av Men NU! efter inspiration så fortsätter jag.

Det tar ju tid att lära sig knepen och ställa om sig rent mentalt och en bit har jag redan tagit så det är bara att fortsätta.

Mina favoriter är Lax, Makrill i tomatsås, Fläskfärsbiffar, Camenber, Ågg så klart, rimmat fläsk, rökt fläsk, entrecot, lammkött, vilt, rökt fisk, tornfisk, Fetaost, gräddost, spenat, svamp.......Grädde och Smör höll jag på att glömma.

Jag tillåter mig att göra avsteg på surströmmingsskivan.

Behöver lära mig att laga mat till jul, och andra festliga tillfällen.

Hoppas få många tips !!!

Till er alla och till mig själv sägger jag LYCKA TILL!